|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-08, 23:15
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את לא חייבת במדוייק מה שרשום אין לך מטרה של לגדול או לחטב את הגוף את רוצה רק להוריד את הבטן קחי תפריט שיהיה לך תזונה מסודרת ותעשי אירובי וזה לא משנה כמה את שורפת כי אין לך איזשהי מטרה חוץ מלרדת במשקל אבל תזונה חייב בכל מצב http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=94 |
|
|
|
תצוגה בשכבות