|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-08, 23:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
הטרפזים מקבלים מספיק גירוי באימון כתפיים אפשר לשים תרגיל אחד זה מספיק בהחלט
אתה יכול לעשות בישבילך שארגס חתירה בעמידה ויש עוד כמה |
|
|
תצוגה בשכבות