|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
^
סבבה,אני יודע אבל אני גם ככה רזה אז אני אוכל הרבה (לא חטיפים) אבל אני מתכנן 1000מעל ה Bmr ככה..קיצור זה הגיוני התכנון? |
|
|
|