|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-08, 18:00
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
זה תלוי במטרה שלך אם אתה בחיטוב אז בסוף כל האימון. במידה שאתה במאסה אז לאחר המשקולות ואז ללכת לאירובי
|
|
|
תצוגה בשכבות