|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() חבר'ה לעלות 500ג' שריר בחודש זה גנטיקה אלוהית, תהיו בטוחים שמאוד קשה להגיע ל500ג' שריר בחודש.
לרוב זה 200-300 ג' שריר לחודש. |
![]() |
![]() |