|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-08, 22:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שילשולים וחלודה לא מעניינים אותי (קיבה נרוסטה)
מה אני אמור לעשות עם כאלו בדיאטת חיטוב מחמירה, זה סבבה 10-15 גרם ביום או לא להכניס אותם לנורמה כחלק מצריכת הפחמימות הם טובים כפחמימות לאחר אימון כמו סוכר ענבים/תמרים ? |
|
|
תצוגה בשכבות