|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמה קלוריות אתה צורך? ומה התחזוקה שלך?
תשמע אתה יכול לאכול ירקות... זה יכול לעזור להעביר את התאבון, תשתה הרבה מים.. אתה רעב לך תכין לך סלט טוב ותאכל זה ימלא אותך וזה טוב. |
![]() |
![]() |