צריכה עזרה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
צריכה עזרה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

15-07-08, 19:07

moshebe

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 970

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

על איזה מטרות אנחנו מדברים כאן בדיוק? אסטתיקה כללית? להתקדם לכיוון פיטנס ולהתחרות?
.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעה1234

בקיצור,
אני רוצה להתחיל חיטוב, להגיע ל65 ק"ג ולעלות קצת מסת שריר (להראות קצת יותר מחוטבת בקיצור, למרות שכבר עכשיו אני די מרוצה..)
תודה.

לפי התגובה שלה אני לא חושב שהיא בעניין של פיטנס .

__________________

If you dont EAT you won't BEAT

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:07.