|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
זה שריר קטן שלא צריך הרבה סטים הגירוי שהוא מקבל מהחתירה מספק לו, זה שתוסיף עוד סטים זה לא אומר שהוא יגדל יותר. לפי הגישה שלך שככול שמוסיפים סטים גדלים יותר למה לא לעשות 50 סטים?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |