|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-08, 20:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
אתה רוצה לעשות תכנית אימונים המתבססת רק על מתח?
מתח עובד על גב,אמות,קדמית אחורית תלוי באחיזה,lats. מתח אמור להיות חלק מהתכנית לא התכנית. |
|
|
תצוגה בשכבות