|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 17:06
|
#21 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שאלתי... הוא אמר שהסוגייה הזו היא שנויה במחלוקת ... שאין קביעה חד משמעית . ושהוא וישראל בודי ממליצים לחלק את הארוחות. אני אקח ריזיקה כזו ... יש מפתחי גוף גדולים שהצליחו בתחום שממליצים לחלק .. אתה ממליץ שלא נראה לי שאלך עם מי שכבר הצליח..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 11-08-08 בשעה 17:14. |
|
|
|
תצוגה בשכבות