|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() שמעו החזה התחתון שלי על הפנים
איך עובדים על החזה התחתון יותר טוב כי אולי מה שאני עושה אולי אני לא עובד נכון ... מה כול התרגילים בשביל חזה תחתון כי בלי חזה תחתון החזה לא עיגול |
![]() |
![]() |