|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה הגדולה שאני עובר את השעה וחצי ב7 דקות
אם אני יוריד שני סטים מחתירה ויעשה שני דדליפט העצימות של אימון הגב תפגע כי כאילו חסר לי שני סטים? |
|
|
|