|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כתף אחורית וטרפזים זה משהו אחר בכלל...
ולא ככה עובדים על כתף אחורית, יש תרגילים מסויימים. |
![]() |
![]() |