|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 15:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ להגביל את הצריכה של הסיבים התזונתיים ל-38 גרם ביום.
יותר מידי סיבים עלולים להפחית את ספיגת המינרלים והויטמינים המסיסים בשמן בגוף משום שהסיבים קושרים אליהם מקצת מהם. |
|
|
תצוגה בשכבות