|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-08, 16:02
|
#3 |
|
Banned
|
לא יקרה כלום גם אם לא תאכל 5 שעות לפני האירובי, חוץ מהעובדה שתרגיש תשוש (כמובן שאתה לא, ואנחנו שנינו יודעים למה
 )רק תדאג לאכול בסיום האירובי תוך פחות משעה מסיום הפעילות. |
|
|
תצוגה בשכבות