|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 12:53
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא הבנת את הרעיון יא באבא, זה לעשות 20 חזרות עם הrm10 שלך להתקדם במשקלים כל אימון.. ברור שתגדל מזה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה בשכבות