|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 19:11
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחח אתה בן 14 68 קילו... אפשר לחשוב..
מזה ABCD לא משפיע עלי , אתה עושה צחוק  תלמד להתאמן קודם כל לפני שאתה מתחיל תכניות אימון של 7 אימונים בשבוע ו RM 3.. שזו מתכונת בטוחה לאימון יתר ופציעות, בטח ובטח בגיל שלך.. |
|
|
תצוגה בשכבות