|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() יד רפויה:
![]() יד מכווצת (תמונה קצת ישנה): ![]() אני משער שכאשר היד תגדל (37-38) באופן חד משמעי יראו שריר גם כאשר היד רפויה.
__________________
ליאור "Dynamo" ![]() בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה ![]() |
![]() |
![]() |