|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 16:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא זה לא במקום הארוחה שלאחר האימון שעה לאחר האימון תאכל ארוחה מלאה
the rider התפריט שלך ממש ממש לא מספיק כדי לעלות במשקל מה זה אין חלבון תיזמון של הארוחות ממש לא נכון אתה אוכל בצהריים את הארוחה הגדולה שלך שבה אתה צורך את הפחממות הפשוטה שלך בקיצור אחי גש לגיל לייעוץ שיבנו לך תפריט נורמלי |
|
|
תצוגה בשכבות