מאכלים עם שומן "טוב" לא טובים לפני ואחרי האימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מאכלים עם שומן "טוב" לא טובים לפני ואחרי האימון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

23-09-08, 20:38

#18

The Sun

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של The Sun

הודעות: 0

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trenbolone

בהנחה שהמחקר שהבאתי נכון,אתה טועה.

במה הוא טועה? לא דיברו על סוג החלבון במחקר שפרסמת, אלא על הדבר הבסיסי ביותר - שצריכה של פחמימה ביחד עם חלבון (ולא מצויין שם איזה סוג חלבון) לאחר האימון תביא לתוצאות טובות יותר מצריכה של חלבון או פחמימה לבד.

לנושא: עדיפות לא לצרוך שומן לאחר האימון.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:42.