|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-08, 18:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שפר טכניקה בסקוואט ובדדליפט אם אתה עושה.
אצלי טכניקה לקויה בסט אחד של סקוואט הובילה לפציעה בגב. |
|
|
תצוגה בשכבות