|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 17:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כולם פה מזיינים תמוח
אם אין לך 5000 שקל מינימום להשקיע בציוד נורמלי מינימלי למכון ביתי אל תחשוב בכלל על להתאמן בבית. כל הציוד המסריח שממליצים לך עליו פה זה זבל של ציוד- לא בטיחותי, לא מתאים לעבודה עם משקלים מעבר למשקלי כוסיות ומוציא לגמרי את החשק מהאימונים. בתור אחד שבנה לפני חודשיים חדר כושר בבית אני יכול להגיד לך ש5000 שקל זה המינימום שצריך להשקיע. |
|
|
תצוגה בשכבות