|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-08, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כולם פה מזיינים תמוח
אם אין לך 5000 שקל מינימום להשקיע בציוד נורמלי מינימלי למכון ביתי אל תחשוב בכלל על להתאמן בבית. כל הציוד המסריח שממליצים לך עליו פה זה זבל של ציוד- לא בטיחותי, לא מתאים לעבודה עם משקלים מעבר למשקלי כוסיות ומוציא לגמרי את החשק מהאימונים. בתור אחד שבנה לפני חודשיים חדר כושר בבית אני יכול להגיד לך ש5000 שקל זה המינימום שצריך להשקיע. |
|
|
|
02-10-08, 18:01
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מולטי טריינר בחיים לא יהיה קרוב לקייבל קרוס למשל.... מולטי טריינר זה חרא זה לא נוח וזה שווה לתחת ולא פלא שזה עולה 700 שקל בקשר למשקולות בודדות שי אפשרות, למרות שמתברגות זה לא נוח ועוד משהו, אם הוא לא קונה ברזלים בכמות יצא לו איזה 8 שקל לקילו, שזה המון תרשם לחדר כושר אחי, אם זה לא היה משתלם כולם היו עושים בבית. יש גם יותר גיוון אינסוף של אופציות לתרגילים וכו''... |
|
|
|
|
|
02-10-08, 18:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התכוונתי לכלוב+ספה+מוטות+פלטות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
