|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לעלות נקי זה אומר שאתה עולה במאסה כמעט בלי לעלות באחוזי שומן אבל העליה של המאסה היא איטית יותר.
מאסה מלוכלכת זה שאתה עולה במאסה וגם באחוזי שומן והעליה של המאסה מהירה יותר. |
![]() |
![]() |