ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-10-08, 19:06   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי j.wadd צפה בהודעה
יש לי תפריט תזונה מישראלבודי,תפריט לפי דעתי מעולה והכול,
אבל אני כבר שבועיים וחצי עובד אחד לאחד לפי התפריט ועליתי בסה''כ ק''ג אחד . וזה קצת עם עיגול כלפי מעלה.


זה דיי מתסכל עם לומר תאמת...
אני עושה פשוט הכול לפי התוכנית הכול
ביום אני אוכל 300 גרם של פסטה\אורז ,300 גרם של חזה עוף. וכול אלו ועדיין העליה במשקל ממש ממש לא ניראית לעין,
האם זה הגיוני במצב שאני נימצא בו?
כולנו היינו מתים להעלות קילו כל שבועיים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-08, 19:14   #2
J.wadd
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 11
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
כולנו היינו מתים להעלות קילו כל שבועיים
אתה רציני חחח???
J.wadd מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-08, 19:20   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי j.wadd צפה בהודעה
אתה רציני חחח???
כן....
אני עליתי 2 וחצי בחודש וחצי בערך

אבל מה הכותרת קשורה לשאלה שלך ?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים