|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-08, 09:29
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ברור אחי אני לא אמרתי שלא שם לב למה שאני אומר מבחינת ההרגשה אני מסכים איתך ויכול להיות שהיו לך אימונים מדהימים גם לי היו ימים שהעניים נעצמו לי בעבודה ואמרתי לעצמי שאם אני רואה מיטה אני הולך לישון שבוע והגעתי למכון מת ושהתחלתי להתאמן פתאום קיבלתי כוחות מדהימים והיה לי אימון מהסרטים ומצד שני קרה גם ההיפך שהגעתי מלא אנרגיה לאימון והיה לי אימון מסריח. זה הכל טוב ויפה אבל לא משנה את העובדה שארוחה חצי שעה לפני אימון (ארוחה מלאה עם אוכל לא תוספים) זה יעיל כי הגוף לא יספיק לעכל את האוכל
|
|
|
תצוגה בשכבות