|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-08, 15:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה אומנם תוכנית של ab אבל אני מתאמנת רק 3 פעמים בשבוע ולא 4 ולכן אני לא מרגישה שזו תוכנית עמוסה מדי.. הגוף מספיק לנוח..
__________________
קשה באימון- קל בים!! 
|
|
|
תצוגה בשכבות