|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אתה התחלת עם הקטע של חיזוק השריר.. אם כבר אתה צריך להסביר :]
|
![]() |
![]() |