|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה התחלת עם הקטע של חיזוק השריר.. אם כבר אתה צריך להסביר :]
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() עד שאתה לא מגיע ל70 קילו עם הגובה שלך אל תחשוב על חיטוב. וחוץ מזה, אנחנו בחורף
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |