|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() אחד הדברים שקריאטין עוזה זה סופח איתו נוזלים. רוב הסיכויים שאתה תבחין בירידה בנוזלים בשאתה מפסיר להשתמש בקריאטין, אבל זה לא משמעותי מידי. המסת שריר שקיבלתה בעזרת הקריאטין תישאר.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |