|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
![]() אחד הדברים שקריאטין עוזה זה סופח איתו נוזלים. רוב הסיכויים שאתה תבחין בירידה בנוזלים בשאתה מפסיר להשתמש בקריאטין, אבל זה לא משמעותי מידי. המסת שריר שקיבלתה בעזרת הקריאטין תישאר.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|