|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 15:57
|
#24 | |
|
Banned
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showpost.p...57&postcount=8 החלפתי את הדדליפט באימון B1 בדדליפט רומני ובB2 לאנג'ים במקום סקוואט |
|
|
|
תצוגה בשכבות