מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-10-08, 20:00

orpir

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של orpir

הודעות: 238

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

פה יש לך תרגילים
http://exrx.net/lists/directory.html
תעתיק את שמות התרגיגלים שאתה רוצה יו טיוב ותראה סרטונים עם הסברים
כמה פעמים בשבוע אתה רוצה להתאמן? איזו חלוקה?

3 פעמים לא ab ולא abc הכל באותו יום

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:53.