|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-08, 12:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה פירמידה אני עושה 12-10-8
תאמין לי זה הרבה יותר נוח תתחיל ב12 ותעלה משקלים מסט לסט |
|
|
תצוגה בשכבות