ציטוט:
פורסם במקור על ידי HallucinogeN
adimenia, אתה לא שם לב שאתה מדבר כמו ילד קטן?
שולל דברים חופשי אבל אין לך מאחורי מה לעמוד, והגוף יכול לייצר באלפי דרכים גלוקוז, ככה התחלתי את הפוסט הקודם - אין דבר כזה פחמימות חיוניות! יש כזה דבר חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות! (כאשר חיוני=הגוף אינו יודע לייצר בעצמו)
אז כל מה שלייל אומר זה מה שקובע לעולמי-עד?
כן, אני מכיר את השיטה, תבין שהיא בסופו של דבר גימיק שיווקי. בסך הכל carb-cycling עם טוויסט, שהוא לדעתי, מיותר.
נ.ב
מילים מפוצצות כמו "glycogen super compensation" אינם עגה מדעית אלא סתם דרך פלצנית לומר שמאגרי הגליקוגן מתמלאים כפיצוי על התרוקנותם בימים שלפני.
|
מי אמר שמה שליל אומר זה קדוש?
אני בסך הכל ציינתי שהבחור יודע על מה הוא מדבר טוויסט לא טוויסט
זה עובד נקודה עוד פעם אתה רוצה תעשה אתה לא רוצה על תעשה מה אתה לוקח את זה אישי ודרך אגב אני מציע לך לקרוא את הספר יש ים הרבה מידע וידע על הכימיה של הגוף ואיך דברים עובדים ותבין למה השיטה הזאת עובדת
עם אתה רוצה לרדת לאחוזי שומן ממש נמוכים carb cycling עם ציטים כמו שאתה אומר לא יביא אותך לשם בטח שלא בזמן קצר יחסית
19-10-08, 23:31
תצוגה בשכבות