|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-08, 01:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
** ה-100 אחרי האימון כולל את השייק.
אני לוקח שייק ישר אחרי אימון והשאר זה בארוחה חצי שעה אחרי זה. |
|
|
תצוגה בשכבות