|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה עדיין מינוס של 200-100 קלוריות מתחת לתחזוקה
הרי לא כל יום ייצא בידיוק התחזוקה אלא פחות או יותר |
|
|
|