|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 13:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא לא לאכול את הארוחה אחרי אימון
ביום ללא אימון תאכל איזה 2 פרוסות עם חמאת בוטנים אחי אתה צריך קלוריות! תקנה סיריוס מאס תשתמש בו לארוחת בוקר |
|
|
תצוגה בשכבות