|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני מפרק לעצמי תצורה ובמיוחד אחרי אימון b שאני מזיע כמו אחרי אירובי אני מפציץ בבטן. הכל שאלה עד כמה אתה רציני.
לא נראה לי שזה יהיה יעיל כל כך.. אבל אתה יכול לנסות.. |
![]() |
![]() |