|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מפרק לעצמי תצורה ובמיוחד אחרי אימון b שאני מזיע כמו אחרי אירובי אני מפציץ בבטן. הכל שאלה עד כמה אתה רציני.
לא נראה לי שזה יהיה יעיל כל כך.. אבל אתה יכול לנסות.. |
|
|
|
24-10-08, 14:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
24-10-08, 14:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעולם לא ניסיתי ככה שאל תבנה על זה..[ חוץ מזה לפי מה שהוא אומר הוא יעשה אימון בטן פעם בשבוע בעצימות גבוה כנראה.. חבל על הימי מנוחה אז לא?... |
|
|
|
|
|
24-10-08, 15:47
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לפותח הפוסט, אתה יכול לעשות את זה, לא רואה צורך, אבל זה סבבה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
