|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() אני במאזן חיובי של 300 קלוריות עם השייק והתמרים ביום אימון..
אז גם בימי מנוחה להיות על מאזן חיובי כזה? |
![]() |
![]() |