|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פשוט נמצאים שבועיים על מאזן נייטרלי פחות או יותר, לא מעל התחזוקה ולא מתחת. אחרי זה תחזור לתפריט הקודדם שלך.
|
|
|
|