|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-08, 18:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בישביל להיות במאזן נטרלי צריך להכניס 1841 קולוריות (bmr)
או bmr כפול 1.2? (2209) ובבקשה תענו לי על השאלה הזאת: איך להגיע למספר הקולוריות הרצוי? (לעלות כל יום מספר של קולוריות או אפשר לעלות בבום) |
|
|
|
27-10-08, 18:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
