|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() לרבע מנה שייקר אולי יספיק למנה שלמה רק בלנדר
ולדעתי אל תקח רבע תדפוק מנה שלמה אם כבר מאסה ואם כבר גיינר וסיריוס מאס תן בכל הכוח תפציץ. ושימונאז אתה עושה גיינר עם שיבולת? אני לא מסוגל ניסיתי לא יכול לשתות את זה אני אוכל את השבולת עם קורנפלס ודבש עם חלב |
![]() |
![]() |