קניתי Serious Mass יש לי כמה שאלות

Bono · 30-10-08, 02:01

אז אם אתה נתקע יש לך שתי אפשרויות:
1) להוסיף קלוריות מאוכל
2) להוסיף קלוריות בעזרת הגיינר
אם נתקעת על משקל מסוים תוסיף 300 קלוריות ותשקל כל שבוע-שבועיים..

אתה זה Shvarz?(כלומר יש לך שני משתמשים?)

moshon · 30-10-08, 02:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

אז אם אתה נתקע יש לך שתי אפשרויות:
1) להוסיף קלוריות מאוכל
2) להוסיף קלוריות בעזרת הגיינר
אם נתקעת על משקל מסוים תוסיף 300 קלוריות ותשקל כל שבוע-שבועיים..

אתה זה shvarz?(כלומר יש לך שני משתמשים?)

כה אחי לא נכנסתי מלא זמן אז שוב שכחתי ססמא.. :s
קיצר כה גבר נתקעתי על משקל מסויים ואפילו יש ירידה... שזה מעצבן =/ את בערך כמה אתה ממליץ לי לעלות?

אני יקח חצי מנה כל יום זה סבבה?

30-10-08, 02:01	#1
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אז אם אתה נתקע יש לך שתי אפשרויות: 1) להוסיף קלוריות מאוכל 2) להוסיף קלוריות בעזרת הגיינר אם נתקעת על משקל מסוים תוסיף 300 קלוריות ותשקל כל שבוע-שבועיים.. אתה זה Shvarz?(כלומר יש לך שני משתמשים?) __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!