|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-08, 21:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עדיף עם אתה בדיאטה/חיטוב לא מומלצץ לאכול לפני השינה עם אתה רעב שתה כמה כוסות מים..כי הזמן השינה הגוף אמור להוריד קלוריות לא להתבסס על האוכל שאכלת ואז לישון
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות