כתפיים [שאלה] - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כתפיים [שאלה]

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-11-08, 17:51

פומה

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2006

הודעות: 1,303

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avram1

אם אתה מרגיש שממש קשה לך לעשות 12 אז תעשה 9
אני עושה 12

אין בעיה עם קושי
השאלה האם כדאי לתת לשריר קטן כמו כתפיים 12 סטים מכיוון שאני מתאמן על שריר זה פעם בשבוע

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.