כתפיים [שאלה] - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כתפיים [שאלה]

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

05-11-08, 19:39	#19
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	יש לי 4 תרגילים בכתף שקשה לי לוותר על אחד מהם משקולות יד לפנים משקולות יד לצדדים חתירה בעמידה לחיצה כתפיים אני עושה רק 9 סטים מה אתם ממליצים לעשות? לעבור ל- 12 סטים, כל תרגיל 3 סטים ?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:08.