הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

05-11-08, 21:30

#23

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של the animal

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי viking

אתה בחיים לא תדע את ההוצאה הקלוריות היומית שלך במדוייק יום יום לכן תדאג אפילו לעבור את ה 500 קלוריות מעל ה bmr.

אין סיבה לכך. אם הוא רוצה עלייה נקייה שיתחיל מ300 מעל מה שהוא חושב שזה ההוצאה היומית שלו, ואם הוא לא עולה או שהוא עלה ואז העלייה נתקעה שיוסיף עוד 200-300

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54.