|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-08, 12:52
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רק לידע כללי שלך 7000 קלוריות זה קילו. אני לא אומר שתוכל 10 אלף ביום אבל אם תוכל bmr+800-1000 ביום זה עשוי לעשות את העבודה אבל שוב אני מבין בחיטובים לא בהשמנות אז פשוט תיקרא את המאמרים בהצלחה |
|
|
|
תצוגה בשכבות